테레사 효과 (The Mother Teresa Effect)

우리가 할 수 있는 것은 작은 일에 불과하지만, 그것이 중요하지는 않다고 생각하지 마세요그것은 중요합니다.왜냐하면 당신이 하는 일이 사랑의 표현이기 때문입니다.  - 테레사 수녀 -테레사 효과 (The Mother Teresa Effect)의 정의테레사 효과란 마더 테라사의 삶과 행동에서 영향을 받아 타인을 돕고 배려하는 행동이 개인의 건강과 행복에 긍정적인 영향을 미치는 현상을 말합니다. 마더 테레사는 평생 가난한 이웃을 돌보며 살았지만, 그녀 자신도 행복하고 건강한 삶을 살았다고 알려져 있습니다. 이처럼 남을 돕는 행동이 개인의 건강과 행복에도 좋은 영향을 준다는 것이 테레사 효과의 내용입니다. 테레사 효과의 사례많은 자원봉사를 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 스트레스 수준이 낮고 우울증 발..

2024.06.28